Оставить заявку
+7 (927) 275-00-12
+7 (499 )647-89-16

Три цели на день

Что продвигает ПОСЛЕ коуч сессии больше всего? Советую вам один из способов, помогающий достигать целей в 9 случаях из 10.  И не только после коучинга.

Есть творческие люди, которые, поставив цель, готовы «нагенерить» планов по ее реализации с три короба. И свято верящие, что все это они начнут делать. Как потом дисциплинировать себя, чтобы следовать плану действий? Как  мотивировать себя, даже если цель очень большая и результаты пока не видны?

Центр коучинга Натальи ТимаковойРекомендую простой способ: три цели на день. Каждый вечер вы пишете их на следующий день. Маленькие цели, ведущие вас к большой. Измеримые, конкретные, достижимые. Например:

  1. Написать статью 50000 знаков
  2. Договориться с «Х» об условиях совместного проекта
  3. Составить проект договора с «Х»

Конечно, за день вы переделаете еще кучу дел. Но в эти три пункта вы пишете то, что вас действительно продвигает к большой цели.

Вечером особенно приятно ставить галочки об исполнении. А если не исполнил? Есть повод для размышлений и реванша завтра. А вот если неделю не можешь выполнить одну цель – вопрос: так ли тебе она нужна?

В любом случае, результаты вы увидите, в буквальном смысле.

Насколько этот инструмент действенен, убедилась очередной раз совсем недавно. Спрашиваю у клиента: «Как сам видишь, почему тормозишь, почему не получилось выполнить все, что наметил?» Отвечает: «Цели перестал записывать».

Особенно удобно вести запись целей на одном листе на несколько дней. Картина виднее. Для вашего удобства предлагаю вам бланк.

Настойчивости и последовательности вам в достижении целей!

Коуч Наталья Тимакова

Тренинг для специалистов отделов продаж и предпринимателей. 

читать

Как повысить эффективность вашего отдела продаж?

читать

Навыки управления своими эмоциями и формирования эмоций других людей

читать
Отзывы читать все
Марьям
Тренинг "Основы коучинга для эффективного управления подчиненными". Сентябрь 2016г. Коучинг для меня – очень серьезное открытие на сегодняшний день. И умение задавать вопросы оказывается очень важным при общении, Наталья и Юля смогли научить, дать старт дальнейшей учебе задавания вопросов. Помощью этих вопросов я смогу интенсивнее , быстрее развить свою работу.
Алена
Благодаря коуч-сессиям вся информация, накопленная в голове за 28 лет, каким-то волшебным образом систематизировалась и сложилось в ровное колесо баланса. Я стала отчетливее видеть вектор своего развития. Стала яснее понимать, чего я хочу от жизни, и что в эту жизнь смогу привнести. Самый удивительный инсайт коучинга в том, что ответы на все актуальные для нас вопросы в нас самих и есть.
Видеоблоги